這首歌的播放量還在不斷上升。
當天晚上，微博、小紅薯、抖音等等娛樂相關的官方帳號開啟了第二輪宣傳。
聲耀的營銷矩陣全部跟了上來。
徐百川提前跟媒體打過招呼，宣發那邊也早就寫好了通稿，晚間流量高峰期的第二波全網宣傳，再次將新歌的熱度拉滿。
與此同時，這首歌的《舞蹈練習室版本》也在各大網站的FTM官方帳號同步發布。
聽完歌的網友們正聽得上頭，發現有舞蹈練習室視頻，急忙衝進來看。
晚間視頻剛發布，播放量就像坐了火箭一樣飆升，彈幕也刷得密密麻麻。
「哇靠，居然還有舞蹈呢？」
「這首歌節奏輕快，確實很適合跳團舞！」
「你們FTM還真是唱跳男團？」
「這也太帥了吧啊啊啊！」
練習室版本的舞蹈，五人集體穿著休閒白色長褲和馬卡龍色系的清爽短袖。
莫巡淺紅色，方隱年天藍色，唐徹香芋紫，譚俊文米黃，符飛薄荷綠。
馬卡龍色系的飽和度很低，淡淡的顏色將五個人襯托得特別青春活力。莫巡和方隱年恰好選了一紅一藍，自古紅藍出CP，CP粉繼續暗搓搓磕糖。
開場是譚俊文。
他在四位隊友的簇擁下跳到前排C位。
四位隊友在後面給他伴舞，譚俊文在前排自由做動作，他跳舞的姿勢鬆弛慵懶，風格獨特，還笑眯眯地朝鏡頭比了個wink。
最後兩個扭肩的動作五個人跳得很整齊。
然後，旋律來到主歌部分，譚俊文一個帥氣的側滑步退回去，方隱年輕盈地從他的身側繞出來。
方隱年換到C位，開始第一段主歌。
這段舞蹈動作設計雖然簡單，但方隱年皮膚白，長得又好看，跳舞的時候不像很多男生那樣用力過猛——他的身體靈動又舒展，確實跳得挺好！
「隱年居然會跳舞？」
「剛才擺手的動作好可愛哦！」
「他上次腳受傷就是練舞練的吧？年年很用功！」
「我要承包蹦蹦跳跳的方隱年啊啊！」
這段時間的辛苦沒有白費，方隱年終於能跟上隊友的動作將動作跳標準，還改掉了以前跳芭蕾太過輕盈的毛病，形成了獨特的個人風格。
方隱年完成自己的舞蹈動作，後撤一步，唐徹從他的右側向前，換到C位。
一直自嘲跳舞像「殭屍作法」的唐徹，這段時間每天熬夜加練，進步很大。
不同於方隱年的「靈」，他的舞蹈姿勢偏「硬」，嚴馳編舞的時候給唐徹C位設計的團舞，幅度大，但動作簡單，只要定格的時候定好，就會很帥。
唐徹非常「硬氣」地完成了這一段動作。
冷臉酷哥跳得還挺帥。
第一段副歌，前二後三、前三後二，隊形頻繁轉換，五個人配合也非常默契。
副歌后面是符飛。小飛是全能練習生，舞蹈基礎紮實，不過跟莫巡那種力量感十足的舞蹈不同，符飛的舞蹈更顯活躍，帶了點熱血的少年氣。
再後面是莫巡的solo以及第二段副歌。
也是整段編舞的重點部分。
這裡設計宮中浩羔楞陶陶了一段四人同時下蹲低頭，站成一圈圍著莫巡的「儀式感」動作，莫巡就像舞台的王者一樣，在隊友的襯托下站在了中間C位。
四個隊友按下暫停鍵，莫巡在中間solo了一小段，整個編舞難度最高的部分出現了。
他轉身的動作像旋風一般乾脆利落，核心巨穩，下盤沒有絲毫搖晃，手臂舒展時如同流水一樣流暢，定格的那一刻卻又堅不可摧。
他對身體的掌控力早已爐火純青。
二段副歌，是由莫巡來領舞的刀群舞。
莫巡用一個帥氣的跳躍站來到最前排，其他四人後退，迅速變成尖刀三角的隊形。
譚俊文符飛站第二排，方隱年唐徹第三排。
隨著五人整齊的姿勢啟動，刀群舞的氣勢一下子就上來了！
領舞的莫巡，每一塊肌肉、每一根骨頭仿佛都能隨心而動，每個動作都能完美地跟節奏卡點。
他跳舞時很有力量感，揮臂的那一刻像在空中劃出凌厲瀟灑的弧線，整個練習室的地板，仿佛都在跟隨他的舞蹈產生共振。
他的眼神看向攝像頭，嘴角揚起微笑，帶領著隊友們一起完成這一段整齊的刀群舞。