「基本來說，我們根巫的能力是製作「福餅」，不同的福餅有不同的功效。所謂福餅，就是拿我們的血液和任何可能的物體進行反應，我們管這個過程叫「做福餅」。而這本菜譜，就是初代根巫研究出來的所有可能的福餅製成方法。
這本書的前半部分，記載的都是和不同植物混合能制出什麼什麼福餅。後半部分花了很大的篇幅講了根巫的起源，但實際上，這個起源故事裡包含了根巫群體最大的秘密。這個秘密、或許能解釋姚小姐身上的氣味。
那我就先從……我們根巫的起源講起吧。
很久很久之前，地球上人族和獸族共存。
人族族長有兩個女兒。大女兒擅採摘，小女兒擅狩獵。
族長年紀很大了，想選接班人。於是他和兩個女兒說，給你們一年的時間，一年後，給我帶來你們最滿意的戰利品，誰帶來的食物最好，誰就能當下一任族長。
大女兒為了採到世界上最好吃的果子，爬上了世界最高的山峰，游到了世界最深的海底，看遍了世界上所有的樹。終於在一片陽光都進不去的密林深處，發現了一個她從未見過的果實。
那其實是一個長在古樹根部的蘑菇。蘑菇十分不起眼，卻散發著濃郁的肉香。大女兒當下就確定這便是她想找的食物。為了確認它的確如它的氣味那樣鮮美，大女兒小心翼翼地掰下蘑菇的一角品嘗了一口。
這味道實在太鮮美了，她吃了一口又一口，根本忍不住。直到將蘑菇都吃完後，她感覺自己興奮到渾身都在沸騰，沸騰到頂點時，她在樹下化成了一灘水。
化成水的大女兒花了一百天被古樹吸收，被古樹吸收後的她花了一百天游到根部，游到根部的女人又花了一百天，在原本蘑菇生長的樹根位置上重新長了出來。
這便是世界上第一個根巫。我們管她叫初代根巫。
大女兒醒來時，發現自己還是原本的模樣，但是身體發生了天大的改變。她變成了由真菌組成的人形生命體。
當她趕著最後的時間回到部族時，族長看她兩手空空十分不悅。
族長指著小女兒帶回的猛獸說：「你看你的妹妹是如此的英勇聰慧。你花了一年的時間卻毫無所獲。」
大女兒畢恭畢敬地彎腰說：「父親，我帶回的是比食物更加珍貴的東西。」
她一五一十地將自己的經歷講述給族長父親聽，並且展示了她的能力：能用體內的真菌進行占卜、預言，甚至操控猛獸。
大女兒本以為父親會為她感到開心，沒想到父親十分恐懼，尤其是看到她能讓猛獸隨她心意地動作時，立刻命人將她關起來了。
在犬族的傳說中，人類曾設宴款待眾獸族。並且人類當中的巫師給你們下了咒語。這的確是事實，但是另有隱情。
當時初代根巫一直被囚禁在只有一方窗戶的石屋裡。直到人類邀請動物來做客。
第一晚，人類邀請了牛來赴宴。族長命令她在盛了草的木槽上下咒。大女兒不敢不從，但她留了餘地。她猜到是客人是牛。於是令牛溫順的同時，她也讓牛有了角。
第二晚，人類邀請了羊來赴宴，族長命令她在梯子上留下契約。大女兒猜到客人是羊。於是令羊肥美的同時，她也讓羊有了膻味。
第三晚，人類邀請了雞來赴宴，族長命令她在盤子的青稞上印上詛咒。大女兒猜到客人是雞。於是雞失去飛翔的能力的同時，也擁有了最警覺的神經。
到了第四晚，族長十分生氣。命人蒙住大女兒的眼睛，於是她便看不清面前要下咒的對象是什麼，也就猜不到誰是今晚的客人。她給面前的牛肉下了咒語，凡是吃了這牛肉的種族，會對人類永遠懷著無條件的忠誠和信任。
宴席快開始時，人類都去迎接犬族。石屋這邊沒人看守。=quothrgt
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